       5.0 
  
  33 recensies

Soorten lessen

Verbinden, verdiepen en genieten.

Wekelijkse groepslessen Way of Yoga

Power & Peace – Yang (hatha) & Yin (ma en vrij ochtend)

Een combinatie van kracht, stabiliteit, balans en diepe stretches. The best of both worlds (yang & yin) gecombineerd in één les. Inspanning én ontspanning.

Relax & Release – Restorative & Nidra (ma avond)

In deze les worden yoga nidra (deinend tussen slaap/waakritme door stembegeleiding) en restorative yoga (lang in ondersteunende houdingen liggen) met elkaar gecombineerd. Het is een les van complete ontspanning en overgave. Je spreekt hier geen spierkracht aan maar juist je zenuwstelsel voor rust en herstel.

Energy & Awareness – Kundalini Yoga (di avond)

Een afwisselende Kundalini yogales waarin beweging, ademtechnieken, meditatie, mudra’s en mantra’s samenkomen. Soms zacht en verstillend, soms actiever en uitdagender. Voor als je meer energie, helderheid en balans wilt ervaren.

Strong & Surrender – Hatha & Yoga Nidra (di avond)

Een combinatie van kracht en diepe ontspanning. In het eerste deel werk je met klassieke Hatha aan kracht, balans en stabiliteit. Daarna vertraag je met een lange Yoga Nidra, zodat je lichaam en hoofd volledig tot rust kunnen komen.

Breath, Body & Stillness (beweging, adem, meditatie) – (woe ochtend)

Een complete les waarin – nog meer dan in de andere lessen – specifiek aandacht is voor de 3 belangrijke elementen; beweging, adem & meditatie. Let op: deze les duurt 75 minuten.

Strong & Steady – Hatha (woe avond)

Een klassieke hatha yoga les waarbij we 3-5 ademhalingen in de houding blijven en we door die verstilling de houding verdiepen. We keren steeds terug naar de basis; de voorzijde van de mat. Een les voor stabiliteit, balans en kracht.

Deep Stretch & Release – Yin (woe & do avond)

Een yin yoga les die zich richt op het langer aanhouden van een houding waardoor diep opstrekken van een bepaald lichaamsgebied mogelijk wordt. Door de langere tijdsduur kom je bij de dieperliggende spieren en het bindweefsel. De focus ligt op ontspanning van de spieren. Er is geen kracht en inspanning. Desondanks kan het zowel op fysiek als mentaal niveau als uitdagend worden ervaren.

Sensi Flow - Somatic Evening Yoga (do avond)

In deze dynamische en rustige flow les verbind je adem en beweging op een zachte, bewuste manier. Je vertraagt, komt uit je hoofd en zakt dieper in je lichaam. De les helpt je om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en weer ruimte te voelen — fysiek én mentaal.

Een toegankelijke les voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, vertraging en een moment voor zichzelf.

Together in Stillness – meditatie (vrij ochtend en GRATIS voor leden)

Oefenen in mediteren brengt rust, helderheid en balans in je dagelijks leven. Ik wil je daarom uitnodigen regelmatig deel te nemen. Vaak nemen we het ons wel voor dit thuis te doen maar geven we er niet genoeg prioriteit aan, geven we te snel op of missen we de kracht van een groep.

Welke les past bij jou?

Les	Ontspannen & loslaten	Kracht & balans	Rust in je hoofd	Energie & verdieping
Relax & Release (ma avond)	✓
Deep Stretch & Release (woe & do avond)	✓
Strong & Surrender (di avond)	✓
Power & Peace (ma & vrij ochtend)		✓
Strong & Steady (woe avond)		✓
Sensi Flow (do avond)			✓
Together in Stillness (vrij ochtend)			✓
Breath, Body & Stillness (woe ochtend)				✓
Energy & Awareness (di avond)				✓

Ontspannen & loslaten

Relax & Release

Deep Stretch & Release

Strong & Surrender

Kracht & balans

Power & Peace

Strong & Steady

Rust in je hoofd

Mindful Flow

Together in Stillness

Energie & verdieping

Breath, Body & Stillness

Energy & Awareness

Wat onze klanten zeggen:

Way of Yoga

5.0

Gebaseerd op 33 beoordelingen

beoordeel ons op

5 maanden geleden

Ik ben een aantal weken geleden gestart met een keer per week yoga, en de studio van Naomi voelt letterlijk als thuiskomen. Er hangt een fijne sfeer door het mooie interieur, en de mensen die er komen zijn divers en relaxed – net als de lessen die ik tot nu toe heb gehad. Daarnaast toont Naomi oprechte interesse in je, wat ervoor zorgt dat je je nog meer op je gemak voelt en helemaal jezelf kunt zijn 🙏🏻

Charlotte

5 maanden geleden

Eveline van Montfort

6 maanden geleden

Wat een bijzondere ervaring! Samen met een vriendin heb ik bij Naomi een privé soundhealing ervaren ter ere van haar verjaardag én onze vriendschap en dat was echt onvergetelijk. Het was een liefdevolle, diepe en ontspannende sessie die onze band op een heel mooie manier heeft verdiept. Naomi creëert een veilige en warme setting waarin je je meteen op je gemak voelt. Ze is puur, authentiek en werkt met oprechte aandacht. Alles was tot in de puntjes verzorgd, inclusief een heerlijk snackje achteraf. Een unieke en waardevolle manier om iets te vieren. Absoluut een aanrader!

Nicole Broers

7 maanden geleden

Prachtige yogastudio waar een heerlijk relaxte en veilige sfeer hangt. Hele fijne locatie dichtbij de Reeshof. Naomi is een authentieke kundige yogadocent die weet waar ze het over heeft. Ze benaderd haar leden persoonlijk en is oprecht nieuwsgierig. De soundhealing is een hele mooie aanvulling, heel ontspannen en bijzonder.

Marlot Kools

8 maanden geleden

Geweldig event bijgewoond met een workshop ‘hormonen’ om vervolgens verschillende fijne yoga houdingen van Naomi te leren. Super goed verzorgd en een hele fijne steer in Naomi haar studio. Aanrader ✨

marlon schuurman

8 maanden geleden

Afgelopen zondag was ik hier voor het “Winter to Bloom” event, een workshop over hormonen en voeding, in combinatie met yoga, sound healing en een ontzettend lekkere lunch. Bij binnenkomst werd ik compleet verrast door deze prachtige plek en inrichting; ik voelde me meteen op mijn gemak door alle fijne, warme kleuren en materialen. Een lust voor het oog, en cadeau voor jezelf om hier één van Way of Yoga’s activiteiten mee te mogen maken. Ik heb een fantastische dag gehad. Dankjewel Naomi! Voor het faciliteren van al dit tofs. Als ik dichter in de buurt zou wonen zou ik hier zeker (nog) vaker te vinden zijn. Ik raad iedereen aan om hier een gezellige workshop of groepsles te doen

Marleen Kruis

8 maanden geleden

Wat heb je veel tijd en liefde in deze ochtend gestopt! Aan alles heb je gedacht! Het eten was zo mooi en lekker! En liefde in t zelf gebakken brood! Het goud op de dadels de mooie gedroogde bloempjes op de cake het was een mooie beleving! En dan een lief tasje op t einde mee naar huis met verrassingen. Wat heb je er veel tijd en liefde in gestopt! Dat merk je echt! Ik loop lekker de hele dag zen op een wolk, vol zelf vertrouwen en de dingen die in mijn hoofd kwamen tijdens de sound healing geven me zelf vertrouwen en kracht! De rustgevende yoga poses ga ik thuis ook toepassen.🍀 super dankjewel! 🥰

Sanne van Oers

8 maanden geleden

Astrid van der Haar

8 maanden geleden

Wat een fantastische studio heeft Naomi hier gecreëerd! Een oase van rust, veel variatie in lessen & specials. Naomi zorgt voor een gevoel van vertrouwen, veiligheid en haar aanbod zorgt ervoor dat iedereen op elk niveau kan instappen. Ik ben méga blij met de komst van Way Of Yoga! ✨

maaikekrielaart

8 maanden geleden

Een combinatie van tropenjaren, fulltime werk en alle andere ballen die we tegenwoordig hoog moeten houden maken het soms best pittig. Bij way of yoga ik een moment voor mezelf, voel ik me veilig en welkom en maak ik sinds kort kennis met yoga en de specials. Ik kom hier heel graag!

Sylvain de Kovel

8 maanden geleden

Wat een ontzettend fijne manier om kennis te mogen maken met Yoga. Naomi geeft op een eigen ontspannen manier les. Vooral de deep stretch & release met een eindontspanning middels instrumenten geniet mijn voorkeur.

Jeske De kok

8 maanden geleden

Julia Leijten

8 maanden geleden

Hele fijne studio met kundige docenten, erg toegankelijk en een fijne gemoedelijke sfeer!

Annelieke Maes

8 maanden geleden

Eerlijke echte fijne yoga lessen 🙏

Bo den Exter

8 maanden geleden

Heb een inner child sound healing mogen ontvangen van Naomi van Way of Yoga en het was in één woord: fantastisch! Ik kwam door de veilige en warme setting die Naomi creëerde goed uit m’n hoofd en direct in m’n lichaam. Prachtig energetisch werk en een diepe ontspanning mogen ervaren. Dankjewel voor deze bijzondere ervaring. Ik kom zeker terug. Aanrader!

Brigitte Van Lent

9 maanden geleden

Ik heb al veel Yoga lessen gevolgd in verschillende Yoga scholen maar deze Yoga school springt er uit! Het is ten eerste een prachtige plek! En de lessen zijn zorgvuldig en worden met veel enthousiasme gegeven! Ik vind het heerlijk 😊

Marco Diversen

9 maanden geleden

Wat of yoga, meer dan alleen een yoga studio. Naomi heeft mij, als man, op een hele fijne, ongedwongen manier kennis laten maken met yoga! De studio, maar ook Naomi en Sanne als docenten ademen in alles rust uit. Wat of yoga is dan ook een hele fijne plek om yoga te ervaren en tot rust te komen.

Ankie van Caulil-Janssen

11 maanden geleden

Naomi is zeer liefdevolle en kundige yoga lerares ze houd rekening met je niveau en persoonlijke wensen. ze is zeer open en benaderbaar en er hangt een zeer prettig sfeertje op de yoga school. Een warm welkom voor iedereen.

Linda Vreugdenhil

11 maanden geleden

Vandaag de save and sound workshop gevolgd. Wat een heerlijke ervaring! Bij binnenkomst is de sfeer van yoga al voelbaar en ruimte om gezellig een theetje te drinken met elkaar. De workshop zelf was zeer professioneel. De vele instrumenten en de zachte materialen maken de workshop extra aantrekkelijk. Ik voelde me veilig, gezien en vooral met respect behandeld. Dank je wel lieve Naomi 👌🙏

Anneke Wolters

2 jaar geleden

Mellanie Vr

2 jaar geleden

Ik heb twee keer deelgenomen aan een special die verzorgd werd door Naomi van Way of Yoga. Beide keren waren heel erg fijn. Naomi geeft rustig les en weet waar ze het over heeft. Beide specials voelde voor mij als een echt moment voor mezelf. Ondanks dat ik niet veel ervaring had met yoga kon ik toch makkelijk deelnemen, heel laagdrempelig.

Y. Atici

2 jaar geleden

Naomi’s yogalessen zijn echt zo fijn! Heb nu een paar verschillende gevolgd en persoonlijk haal ik veel uit de yin lessen. Ben niet zo lenig en merk dat Naomi me daar in helpt en zelfvertrouwen geeft. Kan echt iedereen aanraden om lessen bij haar te volgen.

Milou Lake

2 jaar geleden

Super relaxte yoga special gehad bij Naomi. Naomi heeft een hele fijne stijl van lesgeven en de indeling van de special was ook top. Je hoeft nog geen kennis te hebben van yoga wat het voor iedereen toegangkelijk maakt. Ik kom zeker nog een keer terug!

Gaby Spijkers

2 jaar geleden

De Way of Yoga specials waren de perfecte manier om kennis te maken met yoga. Naomi heeft een relaxte manier van lesgeven. Ik heb vanaf 20 weken zwangerschap ook op maat gemaakte, 1 op 1 lessen gevolgd bij Naomi. Dit waren fijne, gezellige lessen. Met o.a. ademhalingsoefeningen was ik helemaal voorbereid op de bevalling. Ook had ze goede tips voor kwaaltjes zoals brandend maagzuur en rugklachten. Als ik herstelt ben van de bevalling, ga ik zeker deelnemen aan haar groepslessen!

Mandy van Rossum

2 jaar geleden

Ik heb 3 hele fijne sessies gehad bij Naomi, met een afwisselend programma van yoga, ademhaling, klankschalen maar ook gewoon even ‘verbinden’, kletsen mét heerlijke tussendoortjes. Naomi geeft op een prettige, zachte manier les. Fijn ook dat je in de lessen uitdaging kunt opzoeken wanneer je hier behoefte aan hebt, maar Naomi ook alternatieven biedt wanneer dit niet passend is op dat moment.