Yogastudio Tilburg
Way of Yoga - voor mensen die vaak ‘aan staan’
Kom uit je hoofd en vind meer rust in je lijf. Bij Way of Yoga volg je yoga in kleine, vertrouwde groepen, met persoonlijke aandacht en ruimte om helemaal jezelf te zijn.
- 5,0 uit 33 google reviews
Yogastudio Tilburg
Way of Yoga - voor mensen die vaak ‘aan staan’
Kom uit je hoofd en vind meer rust in je lijf. Bij Way of Yoga volg je yoga in kleine, vertrouwde groepen, met persoonlijke aandacht en ruimte om helemaal jezelf te zijn.
- 5,0 uit 33 google reviews
Les aanbod
de voordelen van yoga
Waarom yoga?
Voel je dat je vaak ‘aan’ staat en maar moeilijk écht tot rust komt? Yoga helpt je om uit je hoofd te komen, spanning los te laten en weer meer verbinding met je lichaam te ervaren.
Herken je dit?
- Je hoofd staat continu aan en ontspannen lukt maar moeilijk.
- Je voelt je regelmatig gestrest, gejaagd of overprikkeld.
- Je wilt sterker en soepeler worden, zonder prestatiedruk.
- Je verlangt naar meer rust, balans en tijd voor jezelf.
Bij Way of Yoga draait het niet om hoe lenig je bent of hoe goed je een houding uitvoert. Je leert vertragen, voelen en bewust ruimte maken voor jezelf.
Yoga is de ingang. Niet het einddoel.
Maak kennis met Naomi
Over Way of Yoga
Way of Yoga is ontstaan vanuit mijn wens om yoga toegankelijk, persoonlijk en nuchter te maken. Geen plek waar je lenig, spiritueel of ervaren hoeft te zijn, maar waar je simpelweg mag komen zoals je bent.
Ik ben Naomi, eigenaar en teacher van Way of Yoga. Zelf ontdekte ik op de yogamat hoe waardevol het is om uit het constante doen te stappen, te vertragen en weer te voelen wat er in je lichaam en hoofd gebeurt. Die ervaring vormt nog altijd de basis van mijn lessen.
In kleine, vertrouwde groepen combineer ik yoga met ademhaling, meditatie, somatics en sound. Zonder prestatiedruk en met persoonlijke aandacht, zodat je niet alleen sterker en soepeler wordt, maar vooral ook meer rust en ruimte ervaart.
Geen prestatiedruk, maar ruimte om te bewegen, te voelen en te ontdekken wat bij jou past.
Yoga is bij ons meer dan bewegen - onze werkwijze
Waarom Way of Yoga?
Bij Way of Yoga draait het niet om hoe goed je een houding uitvoert. We gebruiken beweging, ademhaling, stilte en sound om je te helpen uit je hoofd te komen, spanning los te laten en bewuster te voelen wat jij nodig hebt.
Bewegen & voelen
01. Body
Word sterker en soepeler, terwijl je leert luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.
Ademen & reguleren
02. Breath
Ontdek hoe je jouw adem kunt gebruiken om te vertragen en meer rust te ervaren.
Vertragen & zijn
03. Stillness
Stap even uit het constante doen en ervaar wat er ontstaat wanneer je bewust stil wordt.
Loslaten & ervaren
04. Sound
Laat je meenemen door klank, kom uit je hoofd en breng je aandacht terug naar je lichaam.
Wat onze klanten zeggen:






Dat merk je echt! Ik loop lekker de hele dag zen op een wolk, vol zelf vertrouwen en de dingen die in mijn hoofd kwamen tijdens de sound healing geven me zelf vertrouwen en kracht! De rustgevende yoga poses ga ik thuis ook toepassen.🍀 super dankjewel! 🥰



Naomi geeft op een eigen ontspannen manier les. Vooral de deep stretch & release met een eindontspanning middels instrumenten geniet mijn voorkeur.


Je hoeft nog geen kennis te hebben van yoga wat het voor iedereen toegangkelijk maakt. Ik kom zeker nog een keer terug!
Fijn ook dat je in de lessen uitdaging kunt opzoeken wanneer je hier behoefte aan hebt, maar Naomi ook alternatieven biedt wanneer dit niet passend is op dat moment.